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有关健康饮食谚语

时间:2020-03-14 14:09:30 浏览:6

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

2、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

3、宁可食无肉,不可饭无汤。

4、三餐不合理,健康远离你。

5、清退高热症,煮粥加芦根。

6、一日两苹果,毛病绕道过。

7、有泪尽情流,疾病自然愈。

8、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

9、核桃山中宝,补肾又健脑。

10、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

11、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

12、饭后走一走,能活九十九。

13、粥里加荠菜,身强体不衰。

14、饮食讲卫生,保你不生病。

15、饭养人,歌养心。

16、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

17、多吃咸盐,少活十年。

18、少吃多餐,益寿延年。

19、热天半块瓜,药物不用抓。

20、早上吃好,中午吃饱。

21、不干不净,吃了生病。

22、辣椒尖又辣,增食助消化。

23、气短体虚弱,煮粥加山药。

24、葱是和事老,做菜不可少。

25、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

26、饭后散步,不进药铺。

27、食五谷杂粮,保身体强壮。

28、饭前喝汤,胜过药方。

29、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

30、一顿吃伤,十顿喝汤。

31、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

32、狗肉滚三滚,神仙站不稳。

33、饭后喝汤,越长越胖。

34、饭前喝汤,苗条健康。

35、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

36、饭前一口汤,胜过良药方。

37、不做害人事,不吃有毒物。

38、心虚气不足,桂圆米煮粥。

39、心虚气不足,粥内加桂圆。

40、白菜萝卜汤,益寿又健康。

41、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。

42、吃了十月茄,饿死郎中爷。

43、要想身体好,早餐要吃好。

44、气大伤神,食多伤身。

45、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

46、甜言夺志、甜食坏龄。

47、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

48、大葱蘸酱,越吃越胖。

49、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

50、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

51、早吃好,午吃饱,晚吃少。

52、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

53、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

54、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

55、吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。

56、先睡心,后睡眼。

57、大蒜是个宝,常吃身体好。

58、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

59、一天吃个枣,容颜不易老。

60、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

61、若要皮肤好,粥里加红枣。

62、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

63、好菜不过食,美洒不过量。

64、暴食暴饮易生病,定时定量可安宁。

65、肠胃缓泻症,胡桃粥最好。

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