朋友圈养生说说大全集

2020-03-14 16:59:09

1、莫吃空心茶,少食中夜饭。

2、运动能增强人的体魄,塑造人的品格,磨炼人的意志,陶冶人的情操。

3、正气存内,邪不可干。

4、秋季养生收为重,情绪乐观第一功。早卧早起与鸡兴,秋装增减尤老童。酸味多食少辛辣,锻炼正值黄金钟。

5、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

6、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

7、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

8、怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐慌伤肾。

9、胸襟开阔是长寿之本,心地善良是快乐之源。

10、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。

11、穷奢极欲,算来何益精神。

12、饭后百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

13、饱暖安乐,纵情恣意,如是夭折者多。

14、养心莫善寡欲,至乐无如读书。

15、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。

16、习闲成懒,习懒成病。

17、一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。

18、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

19、酒能祛百虑,菊为制颓龄。

20、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

21、健康,不单纯是身体的健康,更重要的是心理健康,即是身心健康,才是真正的健康!

22、食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。

23、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

24、早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一点酒安眠,热水泡脚,冷水擦身。

25、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。

26、君若欲寿,则顺察天地之道。

27、不贪最先,不恐独后。

28、精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。

29、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。

30、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体。

31、亲朋好友聚一桌,杯盘狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝,一会全在地上缩;伤人害己不明智,浅斟酌饮才快活。

32、身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。

33、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

34、只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。

35、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

36、天天微笑容颜悄,七八分饱人不老,相逢莫问留青术,淡薄宁静比药好。

37、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

38、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

39、健康不是一切,没有健康没有一切。

40、心乱则百病生,心静则万病息。

41、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

42、健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

43、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

44、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

45、养生必先养德,大德必得其寿。

46、洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。愿快乐安康!

47、患生于多欲,祸生于多贪。

48、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

49、仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。

50、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

51、精、气、神,养生家谓之三宝。

52、美味多生疾患,药石可保长年。

53、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

54、养生之道,莫先于饮食。

55、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。

56、质朴自然,心理健康,闹体并用,心地敞亮。

57、多病无完身,久病无完气。

58、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

59、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

60、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。

61、人生最大的财富是:良好的心愿,健康的身体,理想的事业,和谐的家庭。

62、生活恶习是健康的大敌,香烟害了别人,也毁灭了自己。

63、人无泰然之习性,必无健康之身体。

64、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

65、饭前一碗汤,气死好药方。

66、吃饭先喝汤,不用请药方。

67、早睡早起,方能养生!

68、事从容则有余味,人从容则有余年。

69、天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的,人生是拼出来的。

70、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

71、一个丑角进城,胜过一打医生。

72、谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。

73、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。

74、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。

75、倘遇不快之事别气恼,生气催人老,欢乐变年少。

76、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

77、静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。

78、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。

79、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

80、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

81、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

82、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

83、说话要想好,办事要公道。说到要做到,不要瞎编造。

84、医也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理。

85、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

86、服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。

87、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

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